こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 今回は腰痛のお話し。 腰痛で悩んでいる方は全国にたくさんいらっしゃると思います。 私も長年整体師として活動していたので、中腰姿勢が続くと腰痛になることもありました。 皆さんは腰痛に悩んだ場合、まずどのよ…