こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 皆さん胃カメラって受けたことありますか？ 私はちょっと前になるのですが、一度受けたことがあります。 普段胃の調子が悪いとか、なんか違和感があるとかは全くなかったんです。 当時は仕事のストレスだとか、春先…

こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 今回は腰痛のお話し。 腰痛で悩んでいる方は全国にたくさんいらっしゃると思います。 私も長年整体師として活動していたので、中腰姿勢が続くと腰痛になることもありました。 皆さんは腰痛に悩んだ場合、まずどのよ…

普段自宅でパソコン作業をしていたり、ふとお店の窓ガラスに映る自分の姿を見たりすると、あ～姿勢が悪くなってるなーって思ったりする事、よくあります。 皆さんも、職場でデスクワークしている方や、電車通勤で本やスマホ見てる方達を観察して見て下さい。…

こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 日々、肩こりや腰痛、慢性の疲労などで悩んでいる方、 あるいは軽い捻挫やぎっくり腰、打撲など急に外傷を負ってしまった方、 こういう様々な症状の時、いったい何処で診てもらった方が一番いいのか分からない時って…

こんにちは そっすねー！nakayuuです。 突然ですが皆さん、肩こってますかーー？ 肩こりで多くの方が悩んでいると思います。 ちなみに私も整体師という肩書はありますが、実は肩すんごくこってるんです・・ 整体師やる前にデスクワークやってたのと、整体の…

こんにちは！ そっすねー！nakayuu です！ きのう日テレの「世界一受けたい授業」という番組でパニック発作について取り上げられてました。 お笑い芸人の中川家の剛さん、 そして IKKOさん、釈由美子さんなども経験されたという。 パニック発作・・たまに聞…

そろそろ花粉症の季節がやってきました。 スギ、ヒノキ、ブタクサなどなど。 皆さんはどのように花粉対策をしていますか？ 毎年薬を使っても症状を一時的に鎮めるだけで、根本から治っている訳ではないのです。 花粉症を根本から抑えるにはどうしたらよいか…