こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 社会人として新生活をスタートさせた方、環境を変えてお仕事されている方、もうすぐ4月も終わり、少しずつ職場環境には慣れてきている頃でしょうか？ 私も何度か転職経験があるので、入社の最初の頃はちゃんと仕事に…

こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 今回は腰痛のお話し。 腰痛で悩んでいる方は全国にたくさんいらっしゃると思います。 私も長年整体師として活動していたので、中腰姿勢が続くと腰痛になることもありました。 皆さんは腰痛に悩んだ場合、まずどのよ…

新潟県長岡市生まれの私としてはやっぱり長岡花火が何よりも誇りであり、一年で最も楽しみにしているイベントです！ 今年も2019年、8/2（金）、8/3（土）に開催されます。 なんと今年は週末開催だぞーー！ 最近はいろんなメディアにも取り上げられてきました…

普段自宅でパソコン作業をしていたり、ふとお店の窓ガラスに映る自分の姿を見たりすると、あ～姿勢が悪くなってるなーって思ったりする事、よくあります。 皆さんも、職場でデスクワークしている方や、電車通勤で本やスマホ見てる方達を観察して見て下さい。…

こんにちは！ そっすねー！nakayuuです。 日々、肩こりや腰痛、慢性の疲労などで悩んでいる方、 あるいは軽い捻挫やぎっくり腰、打撲など急に外傷を負ってしまった方、 こういう様々な症状の時、いったい何処で診てもらった方が一番いいのか分からない時って…