整体院と整骨院（接骨院）、どっちへ行ったらいいのか迷ってる？
こんにちは！
そっすねー！nakayuuです。
日々、肩こりや腰痛、慢性の疲労などで悩んでいる方、
あるいは軽い捻挫やぎっくり腰、打撲など急に外傷を負ってしまった方、
こういう様々な症状の時、いったい何処で診てもらった方が一番いいのか分からない時ってありませんか？
病院に行っても長時間待たされたのに、結局症状を鎮める薬だけもらって経過観察ですね！ なんて言われた経験もあると思います。
私が10年近く整体師としていろんなお客さんを見てきた経験と専門的な観点から、こんな症状の時はどちらがいいのか？と言うのを、お話ししたいと思います。
そもそも整体院と整骨院（接骨院）の違いとは？
一番大きな違いと言えば、そこで施術を行う人が、
整体院・・・国家資格を持っていない
整骨院・・・国家資格を持っている
です。
整骨院の国家資格とは国が指定する専門の学校で、解剖学や生理学、病理学などを学び、国家試験を受けて合格した者が「柔道整復師」となることができます。
一方、整体院で働く人「整体師」は特別な資格は必要なく、多くの人は民間の整体スクールに通ったり、あるいは独学で勉強したりして、現場で施術を行ったりします。
なので、より専門的な知識を持っているのは、国家資格者である整骨院で施術する人の方が長けていると言えるかもしれません。
さらに、もう一つの大きな違いは、保険適用の可否です。
整骨院では急性、外傷性のケガに関しては、
以下の5つに限り、保険適用が可能となります。
・骨折、脱臼
・捻挫、打撲、挫傷（肉離れ）
※骨折、脱臼は医師の同意書が必要です（応急処置を除く）
例えば、整骨院で単なる肩こりや腰痛のマッサージを受けると、保険適用外になり普通に全額自己負担になってしまうので注意です。
一方、整体院では全てにおいて保険適用外となるので、原則は全額自己負担となります。だいたい60分コースで５０００円～６０００円くらいが相場ですかね＾＾
安いところはもっと安いですけど・・・
整体院と整骨院（接骨院）、どっちに行くべきか決め手となるポイント
整体院と整骨院はそれぞれ得意分野が違います。
肩こり、腰痛、全身の疲労感、関節の痛みやカラダの歪み、坐骨神経痛などの慢性的な症状に関しては、整体院での施術が効果的です。
なぜなら、慢性的な症状というのは、その人の日々の生活習慣が大きく影響しています。
整体師は国家資格者ではない為、施術方法に制約はありません。いわば自由です。
なので、その人のカラダに合わせて自由に施術方法を組み立てて、たっぷり時間を使って揉みほぐし、じっくりと様々な角度からアプローチする事を得意としています。
一方、急性な外傷性のあるケガなどは先ほどお伝えした通りで、捻挫や肉離れ、骨折や脱臼などは整骨院が得意分野となります。
急性な症状は患部が激しく炎症している可能性があるので、より専門的知識、専門的処置が可能な整骨院が効果を発揮します。
急性な症状に対し、下手に整体院でほぐしたりしたら確実に悪化するのでご注意を！
ぎっくり腰などの症状に関しては、急性腰痛の代表格なので、まずは患部の炎症を抑えるためにアイシング、2～3日は安静にすればその後、徐々に痛みは引いていきます。
以前、ぎっくり腰のお客さんが整体院で施術を受けたら余計に悪化した事例もあるので、やはり整骨院かもしくは整形外科へ診てもらう方が良いです。
まとめ
慢性的な症状を改善させるには整体院での施術が効果的
外傷など急性な症状に関しては整骨院での処置が効果的
そんなバカな！ カーナビの案内にビックリした話
皆さん、ドライブって好きですか？
私はドライブが趣味の一つと言ってもいいほど、休日は車でどこかしら出かけています。
特に天気のいい日のドライブって気持ちいいーーーですよね？
そして行ったことがない目的地へ行く時は、必ずありがたく利用するものがあります！
そう、 カーナビゲーションシステム です。
カーナビがあると道に迷うことなく目的地にたどり着ける。
本当にありがたいものです＾＾
・・・ と、 思っていたのですが、
一回だけあり得ない事が起こったのです！
それはある休日、天気も快晴！
絶好のドライブ日和で、気温も心地よい。
リフレッシュするために日帰り温泉でも行こうかと思いついて、行く場所を決めて車に乗り込みカーナビを目的地へセットし準備完了！
カーナビの案内通りに快調に車を走らせ、ずーーーと順調に進んでいたんです。
目的地の温泉施設まではあと10分程度
もうすぐだー！ と思いつつ、正直ここからはカーナビの案内無しでも大体の場所は分かったんで、案内を中止しても良かったんですが、なんせ日頃からお世話になっているカーナビ様なので、そのまま案内をしてもらおうと思い、続行しました。
そしていよいよ目的地も見えてきました！
着いたらまずは温泉に入ってゆっくりするぞー！ とテンションも上がってきました！
およそ１キロ先の信号を右に曲がって直進すればすぐ目的地の温泉施設にたどり着けます。
と、 そこでなんとカーナビの案内が1キロ先の信号の一歩手前の交差点で、「右に曲がれ」と案内してくるではありませんか！！
ん？ と疑問に思いつつも、いつもお世話になっているカーナビ様なので、ここは言うとおりにしようではありませんか！
カーナビの言うとおりに一歩手前の交差点で右折しました。
なんかめちゃくちゃ細い道！ 細い道！ 細い道！
さらに進んでいくと、ようやく温泉施設が見えてきました！
なるほど！ 近道を教えてくれたんだな！ と思ったその時でした！！！
なんと、道が行き止まり・・
目の前は一般のお宅の家の前じゃありませんか！！
その家のすぐ裏側に温泉施設の駐車場があるのです！
そこでカーナビに言われた最後の一言・・
「目的地周辺です、案内を中止します。運転お疲さまでした！」
え”－－－－－－－－－－－－－－－－－－！！！！！！！！！！！
ビックリしすぎて、開いた口がふさがらず、あごが外れそうになりました・・
いやいやいやいや、、
見ず知らずの人の家の前に案内されてもね～・・・・
しかたなく細い道をＵターンして引き返し、最終的には無事に温泉施設に到着。
温泉に入ってリラックスした事よりも、カーナビの案内に驚かされたインパクトが強すぎて、あまり温泉についての記憶が正直残ってなかったです・・
でも、
ちょっと面白ばなしのネタになるから、まあ・・
良しとしますか・・
（笑）
仕事で大きな挫折を経験した話。そうならない為の回避策とは？
こんにちは！
そっすねー！nakayuuです。
今の時代、終身雇用の崩壊で、働き方も様々で転職も当たり前の時代になってきましたよね。
私も大学卒業して何度か転職を繰り返してきました。
ちなみに学生時代の頃は、働くならビシッとスーツ着こなして満員電車に乗って通勤し、普通に週5で働いて土日休むというサラリーマン生活というのはしたくないな～！って実は思ってたんです。
何か人に自慢できるような、へえ～、すごいなー！って憧れるような仕事に就きたいと思ってて、あの頃は漠然と夢を描いてました。
が、 まさかあんな大きな挫折を味わうなんて・・
今日は社会人一年目でいきなり大きな挫折をくらった話しと、挫折しない為の回避策について自分の体験談をもとにお話ししたいと思います。
やりがいある魅力的な仕事に就きたかった
大学生の頃、みんなが就活している間、自分はいっさいしてませんでした。
というのも、コンサート設営会社のアルバイトをやっていたこともあり、
あるスタッフさんから、人が足りないから正式に社員としてうちへ来ないか？と言われてたんです。
仕事の内容はコンサートやライブ会場を取り仕切る舞台総合監督の補佐！
これはなんか格好い～仕事じゃん！
大丈夫です！ やります！ と即答。
なので、周りの友達が就活している間は自分は何もせずにいました。
ずっとサラリーマン生活はしたくなかったから・・
この仕事、なかなか普通の人がなれないから自慢できるぞ！！
なーんてかなり調子づいた事思ってました＾＾
入社してから待っていたのは地獄の日々・・
当日、会社へ初出社
もちろんスーツではなく私服でOK！ 持ち物も筆記用具くらいでした。
最初の一週間くらいは事務所で事務作業
パソコンいじったり、電話取ったり、来客対応したりと無難にこなす日々。
来週からはいよいよ現場にでて、コンサート舞台を朝から機材搬入、そしてリハーサル、本番、撤収までの流れをこなすとの事。
これも正直アルバイトで雰囲気は経験済み！
うーん これは楽勝じゃないかねーー！
現場はバタバタして時間とも勝負！ 当日トラブル発生もあるので怒号も飛び交うような事もたびたびあることは承知してました＾＾
いざ、コンサート当日！
朝は6時くらいに現場へ集合し、大道具さん、照明さん、音響さん、アーティストの事務所の方々とご挨拶、打ち合わせ。
そして会場の搬入口のシャッターを開け、機材の搬入が始まりました。
自分には先輩が2人いたので、基本的に先輩についていき仕事を手伝ような形なんだろうな、と思っていたのですが、、
あまかった・・・・
先輩から言われたのは、「仕事は誰も教えてはくれない！、盗んで覚えていくんだ！」と。
そう言って先輩は自分の所から立ち去って行きました。
ただ一人残されて、何をしたらいいのか分からず・・
現場は殺伐とした雰囲気で、それぞれ必死に自分達のやるべき仕事をしている・・
右往左往してあたふたしていると、周りのベテランスタッフからは容赦なく激怒される。
何やってんだー！！！
遊びに来てんじゃねーーーんだぞ！
邪魔だ！
帰れ！！
何したらいいか聞こうとしても、自分で考えろ！！
と、叱られっぱなし・・
アルバイトの時とは違い、指示されたことをやっていればいいと言うものではなく、自分で考えて行動するんです。特にこの業界は親切に教えてくれる人なんていません・・
先輩たちの行動を見て盗んで学んでいくんです。
業務が落ち着いたのは夜中の0時頃・・・
その後は別の現場でまた段取りの打ち合わせや機材の搬入作業と続き、
睡眠時間が2～3時間なんて日々も続きました。
そして精神も体力もボロボロになり、わずか3ヶ月で退職。
憧れだけで飛び込んだ世界。
こんな結末を向かえるなんて思ってもみませんでした。
仕事で挫折しない為の回避策とは？
人間だれしも同じように努力すればみんなが成功するとは限りません。
努力の仕方だったり、周りの環境、どうすれば問題を乗り越えられるか考える力、経験値、そして、向き不向きの問題。
やりたい仕事だと思って憧れだけで飛び込んでしまった事は甘かった。
仕事を決める上でやりたい仕事に挑戦する気持ちも大事ですが、あらかじめ、自分自身の性格、能力、体力など自己分析をしっかり理解した上でやりたい仕事に挑戦していかないと痛い目見る・・・という事を痛感させられました。
なので、まずは自分自身の事を客観的に見てみるという事をお勧めします。
自分自身の得意とするフィールドを見つけ、その業界へチャレンジして見る。
そこで壁があったとしても、乗り越えられる可能性はかなり高くなります！
私が経験してきて思った事なんでいろんな考え方があるかと思いますが、今回の体験談が少しでも皆さんのお役に立てればと思います！
待ってました大学生活！ 後悔しないためにやっておくべきこと５選
今までで過去に戻れるならいつ戻りたい？って質問されたら、
自分は間違いなく大学生の頃に戻りたい！！と即答します＾＾
今思い返すと本当に何でも自由に出来た4年間だったなぁ～と感じます。
くっそー！キャンパスライフめーーーー・・
うらやましー (小声で)
これから大学進学される方、4年間はあっという間に過ぎ去ります！
絶対に後悔しないように過ごすために、やっておくべきこと5選！を私の体験も含めてお話ししようかと思います。
興味がありそうなサークルには入っておくべし
大学の入学式の時、正門をくぐると先輩方がサークルの勧誘に必死こいてきます。
自分も沢山のサークルから勧誘を受け、最初は面倒くさかったから入るつもりは無かったんだけど、半強制的に「グリークラブ」という合唱サークルに入らされました。
部員は30人近くいたかな？ しかも全員 男
あっちゃ～、、 入った後にこの事実を知る・・
女性がいないという・・ そんなバカな！ こ、こんなはずはなかった・・・
まあそれは良くないけど良いとして、何故サークルに入った方が良いかというと、
バカし合える仲の良い友達ができやすいからです！
クラスで友達を作る事も可能かとは思いますが、選ぶ授業がバラバラだったりして、私の場合はあまり親密になれなかったような気がします・・・
その点サークルは授業が終わった後に集まるので、一緒にゲームしたりカラオケ行ったり、呑み会に参加したり、終電逃したら泊めてもらったりと、
プライベートで一緒にいる時間が長く、すごく仲良くなれます！
合宿とかもあるので、夜はもう下ネタの話ししかしなかったかな～（笑）
いろんなアルバイトをやってみるべし
なんせ大学生は自由な時間がたくさんあります。
夏休みや春休みなんて２か月近くありましたから・・・
もちろん勉強も大切ですが、社会に出るまでに、いろんなアルバイトを経験してみるのもいいと思います。
私はコンサートの設営スタッフや、すし屋、パンの製造工場、街角のテッシュ配りなどたくさんアルバイトをやりました。
そこで、いろんな事を学べるんですよね。
ミスしてお客さんに怒られた事、毎回同じ作業でつまんなくて、これは自分に向いてないやって思ったり、逆にこれ、得意じゃんって新たな自分が発見出来たり・・
ぶっつけ本番でいきなり社会人になるよりかは、あらかじめ自分の向き不向きを知ればきっと就活にも生かせます！
ちなみに私は社会人一年目に仕事で大きな挫折を経験しました。
それについて書いた記事がこちら ↓
仕事で大きな挫折を経験した話。そうならない為の回避策とは？ - そっすねー！nakayuuのブログ☆
恋人を作るのもよし
自分の場合は周りが男だらけだったので、恋人気分を味わう事が残念ながら・・
うう、それ以上は聞かんといてーーー！！
女子大だと異性と出会うことが無いかもしれないですが、ご安心を！
学園祭に、たくさん男子来ます＾＾
そこで運良ければ結ばれることもあるかも？？ 多分・・
とにかく社会人になるとお互い仕事で忙しくなり、なかなか時間の融通がきかなくなります。大学生活のうちに出来れば夢の時間を経験するのもありでしょう！
勉強はほどほどにする
確かに勉強は大事です！ たくさんの学費がかかってる訳ですし、将来の仕事につながるならしっかりとやるべきです。
勉強を疎かにするのはダメですけど、
ただ、それだけに全ての時間を費やすのはもったいないと思うんです。
大学生活はとにかくいろんなことが出来る自由な時間があるので、いろんな人と接し、いろんな場所へ行き、刺激をいっぱい受けて、人間力を養う時間も大切かなと。
社会にでると楽しい事だけでなく、嫌な事、理不尽な事もいっぱいあります！
なので、大学生のうちに少しでも人間力、経験しときましょう。
資格なら正直社会人になってから取ってる人たくさんいますしね＾＾
とにかく「喜怒哀楽」の思い出をたっくさん経験すべし
今でもたまに大学時代の友達に会うんですけど、
やっぱり学生時代に経験したことって、今話すと、「喜怒哀楽」全てが笑い話しになるいい思い出なんですよね＾＾
お金がなさ過ぎて生活がやばかった時も、友達から譲ってもらった自転車を事故って一日で大破させてしまったりした時も、当時だとシャレにならない事って、
今話すと大うけ大うけ（笑）
そして会う度に毎回同じ話しで盛り上がるの。
本当に大学生活は今思い返すと特別な時間だった・・
まとめ
以上の5つの事をふまえて、言いたいことは、
とにかく大学生活はグイグイ自分から何でも行動に出す！
ってことかな。
でも、はめの外し過ぎには注意ですよ＾＾
しっかりと秩序を守って節度ある行動は常に忘れないようにね♪
グルメリポートのはずが、無口になってしまった問題
こんにちは！
そっすねー！nakayuuです！
先日、というかけっこう前ですが、土曜日の朝だったかな？
テレビ何気なくつけてたんです・・
その時たまたま見てたのは、
お笑いタレントのぐっさんこと山口智光さんが街ブラしながら地元の人と触れ合ったり人気なお店を紹介していく感じの内容でした。
私は新潟にUターンする前まではずっと東京の郊外の方へ住んでいました。
そのテレビ番組のやってたロケ地が、なんと、
自分が東京で生活していた時の自宅近くの場所だったんです！
おおおおおお！ と思いしばらく注目！
大学時代や社会人になってからも苦楽を共にした街並みがテレビ越しですけど映され、終始懐かしいモードに・・・
そして番組も終盤にさしかかる頃、ぐっさん一同は地元で人気があり、隠れ家的なお店へ入店！！
そのお店、外観はちょっと外からだと店内が薄暗く、入りづらい感じのお店ですが、中でも自家製カレーがとっても絶品で、お客さんも常連さんが多いとのこと・・
ん？ ん？
何か見覚えがあるな～と思って見ていたら、そこのお店、自分も結構前に行ったことがあったんです！！
店の外の小さい看板メニュー表に、自家製カレーを前面にアピール！
店の前を通るとおいしいカレーの匂いがぷ～んっとしてきて、これは旨すぎるに違いないと思い、意を決して一度入った事があったんです。
で、 当時自分はそのお店の一番の売りである自家製カレーを注文。
結構15分くらい待たされてようやくカレーが到着！
さぞかし手の込んだ熟成されたカレーなんだろうな～と思い、
いただきまーす！
と、一口・・・・・・
え”－－－－－－－－－－！！！！！
結論から言うと、びっくりするくらい味が無いんです！
本当に無味ですよ・・ 無味。
カレーに味が無いわけですから、カレーライスではなく、ライスを食べている感覚でした。
違う意味で衝撃が走り、思わずしばらく固まってしまったのを覚えています。
私はカレーの味の答えを知りながらも、ぐっさんがついに禁断のカレーを注文されました。
そしてカレーが到着し、ぐっさんが一口ぱくり・・
ただただ、一点見つめながら、
・・・・・ うん、 うん、・・・ うーん・・
普段なら軽快に味の感想を視聴者に分かりやすくリポートすらすら仰るのでしょうが、コメントが中々でてこないぐっさんを、私はただただ共感しつつもテレビ越しに見守る事しか出来ませんでした・・
いや、分かる！ 分かるよーー！ ぐっさん
本来はカレーはスパイスが効いて食べた瞬間口の中に濃厚な旨味がしみわたるものが、何てったて味が無いんですから・・・
でも、お店の店内はそこそこ人がいつも入っていた印象だったので、疑問です・・
でも、もう行くことは無いでしょう・・（笑）
